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新一代日本風行教主大換血！本年榮登冠軍寶座的是「她」！
日本「年度爆紅女星排行」，2017年奪冠的超人氣明星是…《本文同步刊載於自由iStyle頻道 http://istyle.ltn.com.tw/ 》文／自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自miyazaki_aoiii Instagram、本報資料照
與傑尼斯偶像整體「V6」成員岡田准一傳出成婚喜信的日本人氣女星宮崎葵，兩人在9年前因戲結緣而爆出緋聞，現在終於修成正果，據傳將於歲尾前結婚。現年32歲的宮崎葵，一張純摯無瑕的娃娃臉加上調養得宜的好身形，讓人完全看不出實際年數，除了生成麗質的身分以外，還藉由以下3招好身段保養秘技，讓她成功征服漢子心！
（左）岡田准一與（右）宮崎葵兩人因戲結緣。（本報資料照，翻攝自日網）
（右）岡田准一與（左）宮崎葵9年前因合拍電影而傳出愛情。（本報資料照，翻攝自日本雅虎）；兩人被偷拍得手牽手甜蜜約會。（本報資料照，翻攝自網路）
1.飯吃7分飽
憑據日本網路爆料，嬌小可愛的宮崎葵其實並非生成瘦，也曾胖過，但藉由調整飲食狀況和用餐習慣，才逐步恢復修長好身段。固然，在進行飲食節制之前，要先有著「我要變瘦」的積極決心，然後再採取少許多餐、吃7分飽的體例，慢慢告竣抱負身形。
2.外力按摩
曾為戲增肥7公斤的她，為了在拍完戲後10天內瘦回來，宮崎葵在接受媒體採訪時默示，完全做好「飲食節制」是減肥成功的關鍵以外，搭配「外力按摩」讓她成功甩肉，使瘦身達到事半功倍的效果！
3.泡全身浴
日本女星都偏愛泡澡減肥，宮崎葵固然也不破例，偏心全身浴的她，自曝本身的泡澡習慣是每泡十分鐘就會起來歇息三分鐘，然後再反複入浴三次以上，不但能促進血液輪回、保持肌膚水嫩，更重要的是，這類連肩膀一路泡進去的「全身浴」跟半身浴比擬，能耗損更多卡路里，對減肥更有助益呢！
宮崎葵在片子《怒》中為戲1個月內增重7千克。（本報資料照，翻攝自網路）
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